Service

従来のキックボクシングのイメージを一新した清潔感

誰でも気軽に始められるキックボクシングフィットネス

皆様はキックボクシングジムに対して、どのようなイメージをお持ちでしょうか?「男臭い」「怖い」「辛い」など、ひと昔前のマイナスイメージがありますが、最近ではパンチとキックを使って気軽に楽しめるエクササイズとして女性にも大変な人気を得ています。

人気の理由はキックボクシング独特の全身運動を活用したボディーメイクや運動不足解消、そしてストレス発散です。更にNEOKICKでは女性トレーナーがメインで活動することで女性のお客様が通いやすい環境作りを行なっています。

20〜30分間の短時間フィットネスで忙しい現代女性をサポート

ボディーメイクに取り組むとなると相応の長い時間を確保しないと、脂肪燃焼が見込まれないといった先入観を持つ方も多く、それゆえにハードルを無意識に高めてしまっている傾向が見られます。しかしながら、体幹トレーニングによって基礎代謝を上げつつも、効率のいい全身運動であるキックボクシングを主軸に運動していくことによって、短時間でも相応のカロリーを燃焼できるフィットネスが実現するのです。

そこで基本的には一回の運動時間を20〜30分に設定し、大変ご多忙な傾向が見られる学生・OL・子育ての中の主婦の方々なども、隙間時間を作って気軽に通いやすいようにと工夫してまいりました。20〜30分のフィットネスでおよそ400kcalも消費しつつ、継続することで基礎代謝の向上でさらに高いカロリー消費も見込まれます。

女性専用のスタジオをご用意しお子様連れでの運動も歓迎します

最近ではフィットネス目的のキックボクシングによって、女性も気軽に楽しめるようになっているとはいえ、まだキックボクシング=男性がメインのスポーツといった印象は根強いものがございます。そこで、パーソナルトレーニングでは男性の会員様も受け入れておりますが、基本的には女性の会員様を対象にレッスンを行う方針で進むことになりました。

系列4店舗のうち、直営店である前橋店・本庄店は女性専用のスタジオで担当するトレーナーも女性がメインとなっています。また、「産後の影響で運動不足」「運動中に子どもが預けられる場所がない」「時間が作れない」といった忙しい子育て中の方も、通えるようにお子様連れの会員様も歓迎いたします。

最大3名までのグループレッスンとマンツーマンレッスンを実施

効率よく脂肪燃焼させるためには、会員様一人ひとりの体質や性格などを考慮したフィットネスメニューの構築が必要です。そのためには一人のトレーナーに対して数十人もレッスンに参加して同じメニューに取り組むのでは非効率であるため、最大で3名までのグループレッスンやマンツーマンによるパーソナルレッスンといった形を採用いたしました。

これによって、コロナ禍による三密が気になる方も安心してキックボクシングフィットネスを楽しんでいただけ、継続することによって溜まった皮下脂肪も徐々に燃焼されていくでしょう。グループレッスンの場合は仲の良いお友達やご家族様と一緒に受けることで、より楽しさが増し、パーソナルトレーニングの場合は、よりオーダーメイドのメニューの構築で効率のいい脂肪燃焼をサポートいたします。