フィットネスとしてのキックボクシングが女性の間で大流行!

有名女優や海外セレブの間でも人気の格闘技フィットネス!海外ではフィットネスに特化したボクシングジムが多数オープンしています。理想な身体を手に入れた彼女たちがキックボクシングを選ぶのは理由があります。

全身のシェイプアップに効果的

ダイエットの基本は「有酸素運動」と「無酸素運動」をバランスよく行うことが必要です。キックボクシングはその両方が含まれているエクササイズのため効率よく全身シェイプアップする事ができます!またキックボクシングは筋肉が付き過ぎないトレーニング手法のため、しなやかなボディラインを作りたい女性にはピッタリのトレーニングプログラムです。また他のスポーツでは味わえない「殴る」「蹴る」という非日常的な行動はストレスの発散にも最適です。レッスンの継続で痩せやすい身体と健康的な心を手に入れましょう!

パーソナルトレーニングはプロのトレーナーが徹底サポート

マンツーマンレッスンでプロのトレーナーがあなたのトレーニングをサポートいたします。完全個室ですので周りの目を気にせず目標に向かってトレーニングに集中できます。食事指導も行いますが、食事に迷ってしまった時はお気軽に相談してください。トレーナーはあなたの味方です。ダイエットで困った、迷った時は二人三脚で乗り越えましょう。

楽しさ以上のエクササイズ効果

キックボクシングをエクササイズに取り入れているモデルさんや女優さんが多いことは最近ではとても有名です。 その理由はパンチによる二の腕のダイエット効果はもちろん、キックによるウエストへのアプローチが可能だから。 ボクシングとキックボクシングの大きな違いは「蹴る」という動きがあること。この「蹴る」という動きにより腰が捻転し、効率的にウエストを引き締められます。また、パンチとキックのコンビネーションにより、より多くの爽快感を得られます。

SNSで日々の様子とキャンペーン情報を発信中

各店舗SNSで日々のレッスンの様子やお得なキャンペーン情報などを発信しています。「キックボクシングに興味がある」「体験してみたい」「話だけでも聞いてみたい」という方はスタジオ情報ページから各店舗専用LINEアカウントまでお問い合わせください。