フィットネスとしてのキックボクシングが女性の間で大流行!

有名女優や海外セレブの間でも人気の格闘技フィットネス!海外ではフィットネスに特化したボクシングジムが多数オープンしています。理想な身体を手に入れた彼女たちがキックボクシングを選ぶのは理由があります。

全身のシェイプアップに効果的

ダイエットの基本は「有酸素運動」と「無酸素運動」をバランスよく行うことが必要です。キックボクシングはその両方が含まれているエクササイズのため効率よく全身シェイプアップする事ができます!またキックボクシングは筋肉が付き過ぎないトレーニング手法のため、しなやかなボディラインを作りたい女性にはピッタリのトレーニングプログラムです。また他のスポーツでは味わえない「殴る」「蹴る」という非日常的な行動はストレスの発散にも最適です。レッスンの継続で痩せやすい身体と健康的な心を手に入れましょう!

女性に優しい環境作り

従来のキックボクシングジムは「怖い」「汚い」「臭い」という3Kイメージが強くキックボクシングに興味があってもなかなか通いづらい印象がありました。また男女兼用スタジオであることも足が遠のく原因となっていましたが、NEOKICKでは女性専用orパーソナルスタジオでレッスンを行うため男性の目を気にせ運動できるのも魅力です。女性トレーナーがメインで活動することやシンプルで清潔感あるスタジオ作りを心がけ「キックボクシングを始めやすい」環境作りを徹底しています。

楽しさ以上のエクササイズ効果

キックボクシングをエクササイズに取り入れているモデルさんや女優さんが多いことは最近ではとても有名です。 その理由はパンチによる二の腕のダイエット効果はもちろん、キックによるウエストへのアプローチが可能だから。 ボクシングとキックボクシングの大きな違いは「蹴る」という動きがあること。この「蹴る」という動きにより腰が捻転し、効率的にウエストを引き締められます。また、パンチとキックのコンビネーションにより、より多くの爽快感を得られます。

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