フィットネスとしてのキックボクシングが女性の間で大流行!

有名女優や海外セレブの間でも人気の格闘技フィットネス!海外ではフィットネスに特化したボクシングジムが多数オープンしています。理想な身体を手に入れた彼女たちがキックボクシングを選ぶのは理由があります。

お客様の身体、性格、 目的にあったトレーニングを提供

ユーザー情報から最適なトレーニングを選択。
その日のコンディションも無視はできません。

個室空間+少人数制の トレーニング

感染症対策も含め個室空間でレーニンングを実施。
友人やご家族と一緒にも。
トレーニングのやり方も様々。

ウエイトトレーニングの重要性

筋量を上げる=基礎代謝を上げる=痩せやすい身体に
トレーニングにも原則と原理があります。
効率よく目的を達成させるために、
ウェイトーニングは必要です。

キックボクシングのメリット

筋力UP、脂肪燃焼、心肺機能向上
ネガティブマインドな側面を減少させ、
快感情やリラックス感などの
心理的ポジティブ側面を向上させる可能性があります。