✨キックボクシング✨

query_builder 2021/09/27
伊勢崎連取店
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・・・キックの効果・・・

片足になる事によりバランスをとるため体幹が鍛わります!!

他にも脚を高く上げる事で、太ももやふくらはぎ、お尻(大臀筋)や腰(大腰筋)などの、普段の生活で鍛えにくい部分のトレーニングになります。

・・・パンチの効果・・・

パンチは二の腕だけでなく、

お腹周りや背中のシェイプアップにも効果的です(•̀•́)و

一緒に動いて理想のBODY目指しませんか?

体験レッスン随時受付けております‼️

少しでも興味のある方は、LINEでご連絡下さい(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)



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