伊勢崎店 3月13日からのマスク着用について
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2023/03/13
✨キックボクシング✨
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2021/09/27
伊勢崎連取店
・・・キックの効果・・・
片足になる事によりバランスをとるため体幹が鍛わります!!
他にも脚を高く上げる事で、太ももやふくらはぎ、お尻（大臀筋）や腰（大腰筋）などの、普段の生活で鍛えにくい部分のトレーニングになります。
・・・パンチの効果・・・
パンチは二の腕だけでなく、
お腹周りや背中のシェイプアップにも効果的です(๑•̀ㅂ•́)و✧
一緒に動いて理想のBODY目指しませんか？
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体験レッスン随時受付けております‼️
少しでも興味のある方は、LINEでご連絡下さい(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
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