🤝クラスレッスンの良いところ🤝

query_builder 2021/07/21
本庄店
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みなさんこんにちは🌈

NEOKICK HONJOです💁🏻‍♀️


こちらはクラスレッスンの様子です😉


①サンドバッグ連打

   ⬇️

②サンドバッグアッパー連打

   ⬇️

③もも上げダッシュ

   ⬇️

④ステップ上り下りダッシュ


10秒 REST7秒 ×2セット 


4名でサーキット形式のトレーニングです💪🏻

クラスレッスンは、 最大4名までとなっております🌟


みなさんで楽しくトレーニングを行っております💪🏻

仲間がいると、

より頑張ろうという気持ちが強まりますね😄

モチベーションもアップします⤴️


1人でのトレーニングがなかなか続かない方‼️

是非NEOKICK本庄店にお越しください✊🏻


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