🪢バトルロープの効果🪢

query_builder 2021/07/14
本庄店
7D06F1C0-7036-4189-85A0-1C73744CD547


こんにちは🌈

NEOKICK本庄店です🙋🏻‍♀


"バトルロープトレーニング"


★効果★

1.全身の筋肉を鍛える💪🏻

2.基礎代謝を上げる⏫

3.脂肪燃焼効果が高い🔥

4.怪我のリスクがなく運動できる🌟


バトルロープトレーニングとは、

綱引きに使うような強度のある綱を持って波打たせることで

全身の筋肉を鍛えるトレーニングのことをいいます‼️

短時間でカロリーを消費できる上に、

筋トレ効果も期待できると今話題の新しいトレーニング方法です🙌🏻


夏に向けて引き締まった身体を手に入れましょう✊🏻

NEW

  • 👦🏻キッズレッスン👧🏻

    query_builder 2021/09/16
  • 加古川店 GRAND OPEN |兵庫県

    query_builder 2021/09/15
  • キックボクシング・ミット打ち効果

    query_builder 2021/09/14
  • 加古川店プレオープン!兵庫県加古川市

    query_builder 2021/09/12
  • 🍠たくさん食べて、たくさん運動しましょう🥊

    query_builder 2021/09/10

CATEGORY

ARCHIVE