新感覚パーソナルジム NEOKICK ネオキック | 群馬・埼玉・兵庫 | 体幹を鍛えることによって🤸🏻💫 | 本庄店 | News

こんにちは🌈
NEO KICK本庄店です🙋🏻‍♀

キックボクシングでは、パンチやキックを打つときに
身体が振り回されないように自然と体幹を使い
バランスを取ろうとする為、体幹が鍛えられます❗️

〜体幹を鍛えることによって〜

✔︎疲れにくくなる
✔︎持久力の向上
✔︎基礎代謝が上がる
✔︎痩せやすい体になる
✔︎姿勢が綺麗になる

などなど、たくさんの効果があります✨
楽しくキックボクシングに通って
体幹を鍛えて引き締まったボディを目指しませんか？😌
今から始めれば夏までに間に合いますよ💪🏻