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最新のお知らせ

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各スタジオの日々の様子やお得なキャンペーン情報を発信しています。


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    👦🏻キッズレッスン👧🏻

    2021/09/16
    みなさんこんにちは🌈 NEOKICK本庄店です🙋🏻‍♀️ 先週の土曜日、 キッズレッスンを開催しました👦🏻👧🏻 みんなで元気いっぱいにトレーニングを行い、 とても楽しいキッズレッスンとなりました🙌🏻 今月はあと...
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    🍠たくさん食べて、たくさん運動しましょう🥊

    2021/09/10
    こんにちは🌈 NEOKICK HONJOです🙋🏻‍♀️ あっという間に夏も終わりが近づき、 もうすぐ秋がやってきますね🍁 秋といえば、食欲の秋 です🍠 美味しい食べ物がたくさんある季節なので、 つい食べ過ぎちゃう日...
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    🌕本庄店 9月の入会キャンペーン🐇

    2021/09/02
    こんにちは🌈 NEOKICK HONJOです🙋🏻‍♀️ 今月もお得なキャンペーンを実施致します🙌🏻 🌕9月の入会キャンペーン🐇 🔥入会特典🔥 ①入会金 半額❗️   ¥11,000→¥5,500 ②初月会費 全プラン 半額❗️   ¥10,45...
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    🗓本庄店 9月 営業日カレンダー🗓

    2021/09/02
    こんにちは🌈 NEO KICK本庄店です🙋🏻‍♀️ 当店をご利用いただき、 誠にありがとうございます🙏🏻 9月の店休日のお知らせです📣 9月20日(月).日曜日は 店休日とさせていただきます🌱 9月2...
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    ✊🏻引き締まった身体を手に入れましょう✊🏻

    2021/08/27
    みなさんこんにちは🌈 NEOKICK HONJOです💁🏻‍♀️ 夏は肌の露出が多くなるため、 身体のパーツやラインが特に気になる季節です🌀 自信の持てるボディで夏を過ごしたいですね🙌🏻今からでも遅くありません‼️ ...
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    👭🏻ペア割キャンペーン実施中👭🏻

    2021/08/20
    みなさんこんにちは🌈 NEOKICK HONJOです💁🏻‍♀️ 近頃NEOKICK本庄店では、 お友達・親子で通う方が増えております👭🏻 一緒に通うことで目標の共有ができ、 モチベーションアップにも繋がります💪🏻 現在ペア...
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    🥊キックボクシングの良いところ🥊

    2021/08/12
    こんにちは🌈 NEOKICK HONJOです🙋🏻‍♀️ キックボクシングの良いところは、 楽しみながらダイエットできることです🙌🏻 楽しいから継続できるし、 楽しいことをやっていて気付いたら ダイエットできていたっ...
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    🤝クラスレッスンの良いところ🤝

    2021/07/21
    みなさんこんにちは🌈 NEOKICK HONJOです💁🏻‍♀️ こちらはクラスレッスンの様子です😉 ①サンドバッグ連打    ⬇️ ②サンドバッグアッパー連打    ⬇️ ③もも上げダッシュ    ⬇️ ④ステップ上り下りダッ...
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    🪢バトルロープの効果🪢

    2021/07/14
    こんにちは🌈 NEOKICK本庄店です🙋🏻‍♀ "バトルロープトレーニング" ★効果★ 1.全身の筋肉を鍛える💪🏻 2.基礎代謝を上げる⏫ 3.脂肪燃焼効果が高い🔥 4.怪我のリスクがなく運動できる🌟 ハ...
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    🌱運動をして心も身体もスッキリ🌱

    2021/06/25
    こんにちは☀️NEOKICK本庄店です💁🏻‍♀️梅雨に入るとなんだかスッキリしませんよね🌀そんな時こそ身体を動かして汗をかき、 心も身体もスッキリさせましょう🌱そして夏に向けてトレーニングを始め、 自信の...
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    ☝🏻NEOKICKに通いやすいポイント☝🏻

    2021/06/17
    こんにちは☀️ NEOKICK本庄店です💁🏻‍♀️ NEOKICKは、 『ジムに通いたいけど時間がない...』 そんな忙しい方にオススメです😌 『20分間で汗かけるの⁈』 と感じる方もいると思いますが、短時間のため、 集...
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    🗣お客様の声🗣

    2021/06/09
    こんにちは🌈 NEOKICK本庄店です🙌🏻 本日も"お客様の声"をご紹介致します☺️ 嬉しいお声をたくさんいただきました👏🏻 『代謝が上がり、体調も良くなりました‼️』 『1人でも楽しく続けられます‼️』 『半年...
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    6月の店休日のお知らせ📣

    2021/06/03
    こんにちは🌈 NEO KICK本庄店です🙋🏻‍♀️当店をご利用いただき、 誠にありがとうございます🙏🏻 6月の店休日のお知らせです📣 6月28日(月).日曜日は 店休日とさせていただきます🌱 ご確認よろしくお願い致...
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    🗣お客様の声🗣

    2021/05/26
    こんにちは🌈 NEOKICK本庄店です🙌🏻本日は"お客様の声"をご紹介致します☺️ 嬉しいお声をたくさんいただきました👏🏻 『産後ダイエットのため週4〜5回通って−8キロ‼️』 『半年通って−5キロ‼️』『筋肉もい...
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    会員様からの嬉しいお言葉👏🏻

    2021/05/17
    こんにちは🌈NEOKICK本庄店です🙌🏻会員様から嬉しいお言葉をいただきました☺️NEOKICKに通うまでは腹筋が出来なかったけど、通い続けた結果 腹筋を割ることが出来た‼️素晴らしいですね👏🏻✨今では確実に体力...
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    🎏5月の入会キャンペーン🎏

    2021/05/05
    🎏5月の入会キャンペーン💫来月は入会金・グローブ代のみで入会できるキャンペーンです🌈⭐️入会特典⭐️①5月会費無料❗️ 10,450円→0円②事務手数料無料❗️ 3,300円→0円③体験料無料❗️ 3,300円→0円❗️とても...
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    キックボクシングがダイエットに効果的なのは...

    2021/04/20
    ダイエット効果が期待できるとして女性を中心に注目を集めているキックボクシング🥊"キックボクシングがダイエットに効果的なのはなぜ?"👇いくつか紹介させていただきます!👇①有酸素運動と無酸素運動を...
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    キックボクシングの効果 🥊

    2021/04/14
    "キックボクシングの効果"キックボクシングの動作はボクシング同様、二の腕や背中、肩周りなどの筋肉はもちろん、それに加えてふくらはぎや太ももの筋肉も大きく動かします🔥また、キックをするときには...
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    体幹を鍛えることによって🤸🏻💫

    2021/04/08
    こんにちは🌈NEO KICK本庄店です🙋🏻‍♀キックボクシングでは、パンチやキックを打つときに身体が振り回されないように自然と体幹を使いバランスを取ろうとする為、体幹が鍛えられます❗️〜体幹を鍛えること...
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    🌸4月の入会キャンペーン🌸

    2021/04/05
    こんにちは🌈NEO KICK本庄店です🙋🏻‍♀️今月もお得な入会キャンペーン実施中です✨ワンコイン体験レッスンも受付中です🙌🏻はじめの一歩は500円で‼️🌸4月の入会キャンペーン🌸今月は 入会金・4月会費 が半額...
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    【NEOKICK本庄店】入会キャンペーン!

    2021/02/19
    皆さんこんにちは❗️埼玉県上里町の女性専用フィットネスキックボクシングジム【NEOKICK本庄店の店長ELICA】です❗️本庄店はパーソナルレッスン、少人数制クラスレッスン、お子様と一緒に通えるレッスン...

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  • 🍠たくさん食べて、たくさん運動しましょう🥊

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自己流でボディーメイクに励むために毎日ランニングを頑張るなど、自分なりに努力を継続したにも関わらず、その結果膝や足首などを痛めてしまって継続が困難になってしまった、このようなお話は珍しいものではございません。運動はただがむしゃらにすればいいというものではなく、ケガのリスクをいかに最小限に食い止められるかが、将来の健康を考える意味においても大変大切な要素の一つなのです。

そこで、どのようにすればケガをすることなく自分自身で運動を継続できるのか、このことについて解説したコラム記事などを発信してまいります。加えて、隙間時間の数分でできるセルフ体幹トレーニングなど、群馬・埼玉近隣の会員様がフィットネスジムに通わない日もボディーメイクに有効な記事を発信できるよう、NEOKICKは今後とも尽力いたします。