ボディメイクコースBefore☞After途中経過②
2021/04/14
皆様こんにちは🌞前橋市の女性専用パーソナルキックボクシングジムNEOKICK前橋店です！
短期集中！食事サポートコース🍴
途中経過の様子です📣🌟
" 週2〜3回30分のレッスン "と
" 食事指導（過度な食事...
NEWS & CAMPAIGN
最新のお知らせ
News & Campaign
各スタジオの日々の様子やお得なキャンペーン情報を発信しています。
-
-
キックボクシングの効果 🥊
2021/04/14"キックボクシングの効果"キックボクシングの動作はボクシング同様、二の腕や背中、肩周りなどの筋肉はもちろん、それに加えてふくらはぎや太ももの筋肉も大きく動かします🔥また、キックをするときには... -
お客様の声 part2 《前橋店》
2021/04/12皆様こんにちは😃前橋市の女性専用パーソナルキックボクシングジムNEOKICK前橋店です！ お客様の声 Part② 沢山の嬉しい声ありがとうございます🙇🏻♂️✨ これからも皆様に満足して頂けるよう スタッフ... -
Before☞After途中経過《前橋店》
2021/04/10皆様こんにちは🌞前橋市のパーソナルキックボクシングジムNEOKICK前橋店です！ 短期集中！食事サポートコース🍴 途中経過の様子です📣🌟 " 週2〜3回30分のレッスン "と " 食事指導（過度な食事制限なし... -
体幹を鍛えることによって🤸🏻💫
2021/04/08こんにちは🌈NEO KICK本庄店です🙋🏻♀キックボクシングでは、パンチやキックを打つときに身体が振り回されないように自然と体幹を使いバランスを取ろうとする為、体幹が鍛えられます❗️〜体幹を鍛えること... -
🌸４月の入会キャンペーン🌸
2021/04/05こんにちは🌈NEO KICK本庄店です🙋🏻♀️今月もお得な入会キャンペーン実施中です✨ワンコイン体験レッスンも受付中です🙌🏻はじめの一歩は500円で‼️🌸４月の入会キャンペーン🌸今月は 入会金・４月会費 が半額... -
4月休館日のお知らせ〈前橋店〉
2021/04/02《休館日情報》4月は日曜に加え、店休日（5日）が休館日となっております。・ご不便をお掛けしますが、何卒ご理解くださいますようお願い致します。・今月も宜しくお願い致します🌱🌸🎒・・現在、新型コロ... -
お客様の声 part1 〈前橋店〉
2021/04/02皆様こんにちは🌞群馬県の女性専用キックボクシングジムNEOKICK前橋店です😀本日はお客様の声 Part①をご紹介します。沢山の嬉しい声ありがとうございます🙇🏻♂️✨これからも皆様に満足して頂けるようスタ... -
HARUのキャンペーン🌸
2021/04/01こんにちは( ^ω^ )NEO KICK 伊勢崎店です✨今日から4月になりました‼︎新入生・新社会人の方おめでとうございます╰(*´︶`*)╯この春新しい事にチャレンジしてみませんか？伊勢崎店では、今日4/1〜春のキャ... -
【本庄店】muscle work outクラス🔥STAR❗️
2021/03/29みなさんこんにちは💁♀️❤️NEOKICK本庄店です🔥⭐︎NEWクラスのお知らせ⭐︎ 4月から筋トレのみ💪🏻🔥のmuscle work outクラスをスタート💨⭐️レッスン内容⭐️グローブを付けず20分間女性におすすな筋トレのみを行... -
すきま時間にすぐ出来るストレッチをご紹介
2021/03/25こんにちは😊NEO KICK伊勢崎店です。今日は椅子に座って足首を動かすストレッチをご紹介します。1，両ヒザが直角に曲がるように椅子に座ります。2，左足首を右ヒザの上にのせます。3，足先を持ち、左足... -
ネオキック通信発行しています！
2021/03/23皆さんこんにちは☺️女性専用キックボクシングジムNEOKICK前橋店です。前橋店ではKAEDEトレーナーが手書きで作成している「ネオキック通信」を毎月発行しています☺️日常での食事の際のちょっとしたアド... -
春に向けてダイエット🌸
2021/03/19こんにちは☀️neokick伊勢崎連取店です😊おうち時間が増えてきて運動する機会が減ってしまった。運動したいけどなかなか1人ではしづらい、行きづらい何をしたら良いのかわからない。。なんて方、キックボ... -
学生クラス春休みキャンペーン🌸〔前橋店〕
2021/03/18こんにちは🌞前橋市の女性専用キックボクシングジムNEOKICK前橋店です！・学生クラスの紹介と春休みキャンペーンのご案内です👇平日 ①16:00 ②17:00土曜 12:00☝︎上記の時間に実施しています👩🏼🎓... -
お得な入会キャンペーンのご案内
2021/03/18こんにちは😊NEOKICK伊勢崎店です。伊勢崎店では＊入会金¥0-＊手数料¥0-＊ボクシンググローブプレゼントキャンペーン実施中です😋ご体験のご予約は平日の昼間がご案内しやすくなっております。ぜひこの機... -
NEOKICK伊勢崎店ご予約のご案内
2021/03/16こんにちは😊今伊勢崎店では平日の日中、ご予約が取りやすくなっております。ペアレッスンも行っておりますので、ママ友や親子ご夫婦でレッスンができます。お子様連れでのレッスンもOK🙆♀️です‼︎まずは... -
シャドーボクシングで脂肪燃焼🔥
2021/03/15..みなさんこんにちは🙋♀️🤍NEOKICK本庄店のELICAです🥊..本日はシャドーボクシングがダイエットに効果的な理由をいくつかご紹介致します💁♀️✨🔥シャドーボクシングってどんな効果のあるの？1. 脂肪燃焼し... -
中島トレーナー試合結果
2021/03/08皆様こんにちは！NEOKICKです7日(日)に開催された「KROSS×OVER」に中島浩之トレーナーが出場しました。結果は2度のダウンを奪い見事勝利🏅皆さん応援ありがとうございました！次戦に向けてトレーナー業... -
学生クラスのご紹介！ NEOKICK前橋店
2021/03/06皆様こんにちは☀️群馬県前橋市の女性専用パーソナルキックボクシングジム NEOKICK前橋店です。前橋店では「学生クラス」を実施しています😁学生クラスは平日 ⑴16:00~ ⑵17:00~土曜日 ⑴12:00~１レッスン3... -
本庄店3月入会キャンペーン！体験レッスンワン...
2021/03/01皆さんこんにちは❗️埼玉県上里町の女性専用フィットネスキックボクシングジム 【NEOKICK本庄店の店長ELICA】です❗️ 本庄店はパーソナルレッスン、少人数制クラスレッスンお子様と一緒に通えるレッス... -
3月休館日のお知らせ【NEOKICK前橋店】
2021/02/27皆様こんにちは！前橋市のパーソナルキックボクシングジムNEOKICK前橋店です😊《休館日情報》3月は日曜に加え、店休日（1日）が休館日となっております。また20日は祝日ですが営業致します。ご不便をお... -
NEOKICK伊勢崎店紹介vol.1
2021/02/25皆さんこんにちは😊NEOKICK伊勢崎店の営業時間のご紹介します。 営業時間平日 10:00〜21:00土曜日 10:00〜18:00日曜日・祝 定休日※毎週火曜日・木曜日16:00〜 土曜日 11:00〜... -
【NEOKICK本庄店】入会キャンペーン！
2021/02/19皆さんこんにちは❗️埼玉県上里町の女性専用フィットネスキックボクシングジム【NEOKICK本庄店の店長ELICA】です❗️本庄店はパーソナルレッスン、少人数制クラスレッスン、お子様と一緒に通えるレッスン... -
【中島トレーナー】プロファイト出場！
2021/02/17皆様こんにちは！NEOKICK伊勢崎店です伊勢崎＆大胡でトレーナーを務める中島浩之が3月７日（日）に東京都で開催されるプロキックボクシングイベント「KROSS×OVER 11」に出場します！応援よろしくお願い... -
NEW
-
伊勢崎店 3月13日からのマスク着用について
query_builder 2023/03/13 -
伊勢崎店 3月お誕生日プレゼント
query_builder 2023/03/02 -
伊勢崎店 3月キャンペーン
query_builder 2023/03/02 -
伊勢崎店 安心・安全・清潔なジム
query_builder 2023/02/24 -
伊勢崎店 2月キャンペーン
query_builder 2023/01/31
CATEGORY
ARCHIVE
自己流でボディーメイクに励むために毎日ランニングを頑張るなど、自分なりに努力を継続したにも関わらず、その結果膝や足首などを痛めてしまって継続が困難になってしまった、このようなお話は珍しいものではございません。運動はただがむしゃらにすればいいというものではなく、ケガのリスクをいかに最小限に食い止められるかが、将来の健康を考える意味においても大変大切な要素の一つなのです。
そこで、どのようにすればケガをすることなく自分自身で運動を継続できるのか、このことについて解説したコラム記事などを発信してまいります。加えて、隙間時間の数分でできるセルフ体幹トレーニングなど、群馬・埼玉近隣の会員様がフィットネスジムに通わない日もボディーメイクに有効な記事を発信できるよう、NEOKICKは今後とも尽力いたします。
