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各スタジオの日々の様子やお得なキャンペーン情報を発信しています。


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    👦🏻キッズレッスン👧🏻

    2021/09/16
    みなさんこんにちは🌈 NEOKICK本庄店です🙋🏻‍♀️ 先週の土曜日、 キッズレッスンを開催しました👦🏻👧🏻 みんなで元気いっぱいにトレーニングを行い、 とても楽しいキッズレッスンとなりました🙌🏻 今月はあと...
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    加古川店 GRAND OPEN |兵庫県

    2021/09/15
    本日、ネオキック兵庫加古川店(フランチャイズ店 代表 西嶋幹)がGRAND OPENを迎えました!【体験予約受付中‼︎】9/15(水)遂にGRAND OPEN‼️体験レッスン受付中です✨即日入会で体験料0円‼️オープン記念...
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    キックボクシング・ミット打ち効果

    2021/09/14
    ✨ミット打ち効果✨1.集中力の強化ミット打ちは、サンドバッグと違いトレーナーが動きながら、指示を出すので、その指示に従って正確にミット打ちをする為、集中力を要します。2.カロリー消費トレーナー...
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    加古川店プレオープン!兵庫県加古川市

    2021/09/12
    【NEOKICK加古川店プレオープン中】10日11日のプレオープンお越しいただきましたお客様ありがとうございます本日11日は満員御礼でございました明日がプレオープン最終日※12日も満員御礼でございます。...
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    🍠たくさん食べて、たくさん運動しましょう🥊

    2021/09/10
    こんにちは🌈 NEOKICK HONJOです🙋🏻‍♀️ あっという間に夏も終わりが近づき、 もうすぐ秋がやってきますね🍁 秋といえば、食欲の秋 です🍠 美味しい食べ物がたくさんある季節なので、 つい食べ過ぎちゃう日...
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    ⭐︎背中トレーニング⭐︎

    2021/09/03
    こんにちは☆彡NEOKICK伊勢崎店です✨今日は普段あまり使われていない☆背中☆のトレーニングをご紹介いたします‼️・トレーニング方法・1.まず、ゴムチューブを足で踏んで肩幅で立つ2.姿勢を正し背中が丸ま...
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    🌕本庄店 9月の入会キャンペーン🐇

    2021/09/02
    こんにちは🌈 NEOKICK HONJOです🙋🏻‍♀️ 今月もお得なキャンペーンを実施致します🙌🏻 🌕9月の入会キャンペーン🐇 🔥入会特典🔥 ①入会金 半額❗️   ¥11,000→¥5,500 ②初月会費 全プラン 半額❗️   ¥10,45...
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    🗓本庄店 9月 営業日カレンダー🗓

    2021/09/02
    こんにちは🌈 NEO KICK本庄店です🙋🏻‍♀️ 当店をご利用いただき、 誠にありがとうございます🙏🏻 9月の店休日のお知らせです📣 9月20日(月).日曜日は 店休日とさせていただきます🌱 9月2...

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  • 🍠たくさん食べて、たくさん運動しましょう🥊

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自己流でボディーメイクに励むために毎日ランニングを頑張るなど、自分なりに努力を継続したにも関わらず、その結果膝や足首などを痛めてしまって継続が困難になってしまった、このようなお話は珍しいものではございません。運動はただがむしゃらにすればいいというものではなく、ケガのリスクをいかに最小限に食い止められるかが、将来の健康を考える意味においても大変大切な要素の一つなのです。

そこで、どのようにすればケガをすることなく自分自身で運動を継続できるのか、このことについて解説したコラム記事などを発信してまいります。加えて、隙間時間の数分でできるセルフ体幹トレーニングなど、群馬・埼玉近隣の会員様がフィットネスジムに通わない日もボディーメイクに有効な記事を発信できるよう、NEOKICKは今後とも尽力いたします。